Tuổi tác không quyết định sức khỏe của mỗi người

TP.HCM – Các bác sỹ lão khoa cho rằng suy yếu là một hội chứng cần được nhận diện riêng, bởi người 80 tuổi vẫn có thể sống khỏe mạnh, độc lập trong khi người trẻ hơn đã xuất hiện tình trạng này.

Ngày 12/9, Bệnh viện Lê Văn Việt tổ chức Hội nghị khoa học kỹ thuật lần thứ 4 năm 2026, tập trung vào quản lý toàn diện bệnh lý tim mạch – thận – chuyển hóa ở người cao tuổi. Bác sĩ CKII Nguyễn Khoa Lý, Giám đốc bệnh viện, cho biết trước tốc độ già hóa dân số, chăm sóc người cao tuổi cần chuyển từ điều trị từng bệnh riêng lẻ sang cách tiếp cận đa chuyên khoa và cá thể hóa.

Suy yếu là một quá trình mà hầu hết mỗi người đều trải qua ở một giai đoạn nào đó trong cuộc đời, nhưng tốc độ diễn tiến ở mỗi người khác nhau. Các nghiên cứu trên thế giới và tại Việt Nam cho thấy khoảng 15-20% người cao tuổi có tình trạng suy yếu; tỷ lệ này cao hơn tại bệnh viện, có thể lên 30-50% do người bệnh nội trú thường đồng thời mắc nhiều bệnh nền

Đáng lưu ý, khoảng 50% người cao tuổi trong cộng đồng đang ở giai đoạn “tiền suy yếu”, tức đã có những dấu hiệu cảnh báo trước khi chuyển sang suy yếu rõ rệt.

Không phải cứ lớn tuổi là sẽ suy yếu


Bệnh nhân cao tuổi được chăm sóc và điều trị tại Bệnh viện Lê Văn Việt
 (Ảnh minh họa: THM)

.Theo bác sĩ Trân, suy yếu không phải là hệ quả tất yếu của tuổi tác mà diễn tiến ở mỗi người với tốc độ khác nhau. Vì thế, cùng một độ tuổi, có người vẫn khỏe mạnh, sinh hoạt độc lập nhưng người khác có thể đã suy giảm đáng kể về thể chất.

Sự khác biệt này đặc biệt rõ khi cơ thể gặp một biến cố như nhiễm trùng hoặc phẫu thuật. Người đang suy yếu có thể phản ứng hoàn toàn khác so với người cùng tuổi nhưng còn duy trì tốt chức năng cơ thể.

Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa dân số nhanh, trong khi các bệnh mạn tính như tim mạch, bệnh thận và rối loạn chuyển hóa ngày càng tạo thêm gánh nặng. Những bệnh lý có liên hệ chặt chẽ này cũng có thể làm nguy cơ suy yếu gia tăng.

ThS.BS Nguyễn Trần Tố Trân khẳng định: “Không phải cứ lớn tuổi là sẽ bị suy yếu”. Bà cho biết một số người 80 tuổi vẫn tập thể dục, tham gia hoạt động cộng đồng và duy trì cuộc sống độc lập, trong khi người trẻ hơn có thể xuất hiện dấu hiệu suy yếu nếu bệnh nền không được kiểm soát tốt.

Từ thực tế này, các chuyên gia đặt vấn đề cần xem suy yếu như một chỉ số sức khỏe riêng thay vì chỉ dựa vào tuổi. Việc tầm soát từ giai đoạn tiền suy yếu có ý nghĩa quan trọng, bởi vận động, dinh dưỡng, kiểm soát bệnh lý và duy trì kết nối xã hội có thể giúp cải thiện tình trạng.

Khi đã bước vào giai đoạn suy yếu thực sự, mục tiêu chăm sóc cũng cần thay đổi theo hướng bảo tồn phần chức năng còn lại. Phòng ngừa té ngã, nhiễm trùng, suy dinh dưỡng và biến chứng do bất động trở thành những nhiệm vụ quan trọng trong quá trình điều trị.

Sức khỏe vì thế không chỉ được tính bằng số tuổi. Điều đáng quan tâm hơn là mỗi người đang duy trì được bao nhiêu chức năng và có thể làm gì để giữ sự độc lập lâu hơn.

Lê Toan (tổng hợp)