Nhiều phụ huynh cho trẻ dùng thực phẩm bổ sung với niềm tin giúp con khỏe mạnh, phát triển vượt trội. Tuy nhiên, việc sử dụng tùy tiện, không đúng liều lượng và thiếu chỉ định y tế có thể gây hại sức khỏe, thậm chí để lại hậu quả lâu dài.
- Vụ sát hại bạn gái tại Hàn Quốc: Bản án nặng vì che giấu tội ác kéo dài
- 96 ngày vượt cửa tử của cậu bé 5 tuổi bị cha tưới xăng đốt phòng trọ
- Ném vali vào nhà nguyên Bí thư để che giấu tội
Tâm lý “càng bổ sung nhiều càng tốt”
Điều kiện kinh tế cải thiện khiến nhiều gia đình đầu tư mạnh cho dinh dưỡng trẻ nhỏ. Tâm lý sinh ít con làm cha mẹ muốn dành điều tốt nhất cho con. Thực phẩm bổ sung vì thế được xem như giải pháp nhanh chóng. Nhiều phụ huynh tin rằng dùng càng nhiều, trẻ càng khỏe. Quan niệm này tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Áp lực so sánh con với bạn bè cũng góp phần thúc đẩy lạm dụng. Khi trẻ chậm tăng cân hoặc kém linh hoạt, cha mẹ dễ lo lắng. Một số người tìm đến nhiều sản phẩm cùng lúc. Việc sử dụng chồng chéo diễn ra phổ biến. Trong khi đó, kiến thức về sinh lý và dược lý còn hạn chế. Phụ huynh dễ tin quảng cáo thiếu kiểm chứng. Điều này dẫn đến bổ sung thừa, đặc biệt là vitamin và khoáng chất.
Hậu quả khó lường khi dùng không đúng chỉ định
Theo các chuyên gia, dùng thực phẩm bổ sung sai cách gây nhiều hệ lụy. Vitamin tan trong dầu như A, D, E, K có thể tích lũy trong cơ thể. Dùng thừa kéo dài gây ngộ độc. Trẻ có nguy cơ tổn thương gan, thận, tim mạch. Những hậu quả này thường không biểu hiện ngay.
Vitamin tan trong nước ít tích lũy nhưng vẫn gây tác dụng phụ. Bổ sung quá liều làm tăng gánh nặng đào thải cho gan, thận. Trẻ có thể gặp rối loạn tiêu hóa hoặc dị ứng. Ngay cả chế phẩm từ thảo dược cũng không hoàn toàn an toàn. Một số nghiên cứu ghi nhận nguy cơ độc tính gan khi lạm dụng. Điều này cho thấy thực phẩm bổ sung không vô hại như nhiều người nghĩ.
Khi nào trẻ thực sự cần bổ sung?
Nguyên tắc cơ bản vẫn là chế độ ăn cân bằng và vận động phù hợp. Trẻ ăn uống đầy đủ thường không cần thêm sản phẩm bổ sung. Thực phẩm chức năng chỉ nên dùng khi có thiếu hụt rõ ràng. Những trường hợp này cần được bác sĩ đánh giá. Việc tự ý bổ sung tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Khi buộc phải sử dụng, phụ huynh cần tuân thủ đúng liều lượng. Thời điểm dùng cũng phải phù hợp. Nguyên tắc là đúng và đủ, không lạm dụng. Trước khi cho trẻ dùng bất kỳ sản phẩm nào, nên tham khảo ý kiến chuyên môn. Điều này giúp tránh tình trạng “lợi bất cập hại”. Sức khỏe lâu dài của trẻ cần được đặt lên hàng đầu.
Theo: Sức khỏe & Đời sống
