Sức khỏe > Sống khỏe

Duy trì vận động, bổ sung canxi và Vitamin D là những thói quen giúp xương chắc khỏe mỗi ngày. Theo các chuyên gia, việc thiết lập lối sống khoa…

Giáo sư Lệ Kiến An, 74 tuổi, chia sẻ bí quyết sống khỏe sau khi vượt qua bệnh gan nhiễm mỡ và u phổi. Nhờ vận động và dinh dưỡng…

Mỡ nội tạng là mầm mống gây ra nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm như tim mạch và tiểu đường. Thay vì nhịn ăn cực đoan, bác sĩ Tiêu Tiệp…

Các chuyên gia y tế khuyến nghị người bệnh gout ăn sáng giàu chất xơ để kiểm soát axit uric và ngăn ngừa biến chứng. Kiểm soát axit uric từ…