Sau nhiều năm mưu sinh giữa dòng xe tấp nập, nhiều tài xế công nghệ phải đánh đổi sức khỏe vì làm việc quá giờ, ăn uống thất thường và chịu áp lực tài chính đè nặng.
Lao động đến kiệt sức để trả nợ, nuôi con
Nam, 35 tuổi, ở TP.HCM, từng làm bảo vệ nhưng bỏ việc để chạy xe công nghệ . Mỗi ngày anh làm từ sáng sớm đến khuya, có dịp lễ Tết kéo dài 18 tiếng liên tục. Cơm nguội, bánh mì và giấc ngủ vội trên yên xe là chuyện thường ngày. “Còn sức là còn chạy, tiền quan trọng hơn”, anh nói.
Sau thời gian dài làm việc cường độ cao, Nam mắc thoát vị đĩa đệm, thiếu máu và suy nhược cơ thể. Một lần giao hàng trong mưa, anh ngất xỉu vì kiệt sức và được bác sĩ cảnh báo cần nghỉ ngơi, điều trị lâu dài.
Tương tự, chị Lan, 40 tuổi, mẹ đơn thân ở Hà Nội, suốt 4 năm gắn bó với tay lái từ 5 giờ sáng đến khuya. Lạm dụng cà phê và nước tăng lực để tỉnh táo, chị mắc viêm loét dạ dày, rối loạn nhịp tim và thoái hóa đốt sống cổ. “Giờ tôi vẫn phải chạy xe nuôi con, nhưng đã học cách nghỉ ngơi, giữ sức khỏe”, chị chia sẻ.
Nguy cơ bệnh tật từ nghề nghiệp khắc nghiệt
Theo khảo sát năm 2021 tại Hà Nội, hơn 22% tài xế xe ôm bị đau lưng và mệt mỏi mãn tính. Môi trường ô nhiễm, thời tiết khắc nghiệt và áp lực thời gian khiến họ dễ mắc bệnh tim mạch, phổi, tiêu hóa và rối loạn giấc ngủ.
Tổ chức WHO từng cảnh báo, làm việc hơn 55 giờ mỗi tuần làm tăng 35% nguy cơ đột quỵ và 17% nguy cơ bệnh tim. Bác sĩ Võ Văn Long, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cho biết: “Thiếu ngủ kéo dài làm giảm phản xạ, tăng nguy cơ tai nạn và gây trầm cảm”.
Không chỉ thể chất, tâm lý của tài xế công nghệ cũng chịu tổn thương bởi áp lực doanh thu, kẹt xe. Nhiều người lệ thuộc vào thuốc giảm đau, nước tăng lực để tiếp tục làm việc.
Cần quan tâm đúng mức đến sức khỏe tài xế
Các chuyên gia khuyến cáo tài xế nên ngủ đủ 6–8 giờ, tránh ca đêm liên tục, ăn đúng bữa và uống đủ nước. Khi làm việc ngoài trời, cần bảo hộ chống nắng, bổ sung thực phẩm lành mạnh, hạn chế cà phê và nước tăng lực.
Hiện Nam giảm giờ làm còn 8–10 tiếng mỗi ngày, tập vật lý trị liệu để hồi phục. “Tiền có thể kiếm lại, sức khỏe mất rồi thì không thể”, anh nói.
Theo: VnExpress
