Béo phì không chỉ là câu chuyện cân nặng hay ngoại hình, mà đang trở thành mối đe dọa âm thầm với sức khỏe tim mạch. Khi mỡ thừa tích tụ quá mức, trái tim buộc phải làm việc quá tải, kéo theo hàng loạt bệnh lý nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng.
- Ung thư đại trực tràng trẻ hóa, người trẻ cần chủ động tầm soát sớm
- Công an điều tra bé trai 12 tuổi nghi bị bố bạn học hành hung
- Loại cá xưa bị chê “bẩn”, nay thành “thuốc đại bổ” đắt khách chợ Việt
Béo phì làm gia tăng gánh nặng bệnh tim mạch
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), chỉ số BMI cao hơn mức tối ưu đã góp phần gây ra hàng triệu ca tử vong mỗi năm do các bệnh không lây nhiễm, trong đó bệnh tim mạch chiếm tỷ lệ hàng đầu. Tại Việt Nam, béo phì đang gia tăng nhanh, xuất hiện ở cả người trẻ tuổi.
Bác sĩ Đoàn Dư Mạnh, Phó giám đốc Trung tâm Tim mạch và Đột quỵ, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, cho biết nhiều bệnh nhân mới ngoài 30 tuổi đã mắc tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim do béo phì nặng. Khi chỉ số BMI vượt ngưỡng an toàn, nguy cơ suy tim, đột quỵ và tai biến mạch máu não tăng lên rõ rệt.
Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống ít vận động, chế độ ăn nhiều năng lượng, đồ uống có đường và căng thẳng kéo dài. Những yếu tố này âm thầm bào mòn sức khỏe tim mạch, nhưng thường bị bỏ qua cho đến khi biến chứng xuất hiện.
Cơ chế béo phì âm thầm tàn phá trái tim
PGS.TS.BS Nguyễn Anh Tuấn, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, phân tích béo phì tạo ra một chuỗi rối loạn ảnh hưởng trực tiếp đến tim và mạch máu. Trước hết là tăng huyết áp, do tim phải bơm máu nhiều hơn để nuôi khối mô mỡ dư thừa, khiến áp lực lên thành mạch tăng liên tục.
Tiếp theo là rối loạn mỡ máu. Người béo phì thường có cholesterol xấu và triglyceride tăng cao, trong khi cholesterol tốt giảm. Hệ quả là các mảng xơ vữa hình thành trong lòng mạch, làm hẹp mạch và cản trở dòng máu nuôi tim, não.
Ngoài ra, kháng insulin và đái tháo đường type 2 cũng thường đi kèm béo phì. Khi đường huyết tăng cao kéo dài, thành mạch bị tổn thương nhanh hơn, thúc đẩy tiến trình xơ vữa và làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
Béo phì là bệnh lý cần được điều trị sớm
Các chuyên gia nhấn mạnh béo phì cần được nhìn nhận như một bệnh mạn tính, không đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ. Đáng lo ngại, tình trạng này đang ngày càng trẻ hóa, ảnh hưởng cả thanh thiếu niên và trẻ nhỏ.
Béo phì thường tiến triển qua nhiều giai đoạn, từ thừa cân đến béo phì bệnh lý. Nếu không kiểm soát từ sớm, mỡ thừa tích tụ ngày càng nhiều, khiến việc điều trị trở nên khó khăn và nguy cơ biến chứng tim mạch tăng cao.
Theo khuyến cáo, kiểm soát béo phì cần cách tiếp cận toàn diện, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn, tăng vận động, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng. Người trưởng thành nên duy trì ít nhất 150 phút vận động mỗi tuần. Trong trường hợp cần thiết, can thiệp y tế bằng thuốc hoặc phẫu thuật giảm cân có thể được chỉ định để bảo vệ trái tim và kéo dài tuổi thọ.
Theo: Tuổi Trẻ
