Nhiều người có thói quen dùng nước ngọt, trà sữa hoặc nước tăng lực mà không biết là những đồ uống gây hại cho thận. Các chuyên gia cảnh báo việc lạm dụng này làm tăng nguy cơ suy giảm chức năng lọc thận.
- Iran ngăn chặn cuộc đột kích vào khu phức hợp của Lãnh tụ tối cao Khamenei
- Phú Thọ: Nhiều cơ sở chăn nuôi bị xử phạt vì vi phạm các quy định về môi trường
- Lời chúc ý nghĩa dành cho người thân ngành y dịp Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2
Nguy cơ từ các loại nước giải khát chứa nhiều đường và axit
Nghiên cứu y khoa cho thấy tiêu thụ từ hai lon nước ngọt có ga mỗi ngày có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính. Thành phần axit phosphoric cùng lượng đường fructose cao trong đồ uống không chỉ gây béo phì mà còn làm tăng nồng độ axit uric, dẫn đến hình thành sỏi và viêm nhiễm cầu thận.
Trà sữa và các loại nước đóng chai chứa nhiều hương liệu, chất bảo quản cũng buộc hệ thống lọc phải hoạt động cường độ cao. Hàm lượng photpho tích tụ lâu ngày gây mất cân bằng canxi, dẫn đến vôi hóa mạch máu và làm suy giảm chức năng bài tiết của cơ thể.
Tác động tiêu cực của chất kích thích và chế độ ăn nhiều muối
Nước tăng lực chứa hàm lượng caffeine và taurine lớn có thể làm tăng huyết áp đột ngột, gây áp lực nặng nề cho thận. Trong trạng thái mất nước, việc xử lý các chất kích thích nồng độ cao trong thời gian ngắn có khả năng dẫn đến suy thận cấp.
Bên cạnh đó, thói quen tiêu thụ nước canh mặn hoặc nước khoáng nhiều natri gây tổn thương các mạch máu nhỏ trong thận. Việc dư thừa muối khiến cơ thể giữ nước, xuất hiện protein trong nước tiểu – dấu hiệu sớm của suy giảm chức năng. Ngoài ra, rượu bia gây rối loạn điện giải và tăng axit uric, khiến thận mất dần khả năng phục hồi.
Theo: VOV
