Một nghiên cứu trên tạp chí JAMA Network Open ghi nhận thanh thiếu niên dùng mạng xã hội quá mức có xu hướng biểu hiện triệu chứng ADHD ngày càng rõ.
- Bãi rác Sầm Sơn đóng cửa sau hơn 30 năm chôn vùi 350.000 tấn rác
- Khởi tố vụ gây rối trật tự công cộng tại quán nhỏ Vĩnh Hưng Hà Nội
- Hai phụ nữ kiện bệnh viện vì bị trao nhầm lúc mới chào đời
Trong 5 năm theo dõi hơn 11.000 thanh thiếu niên, các nhà nghiên cứu nhận thấy điều gì đó thay đổi âm thầm: khi các em bắt đầu liên tục nghĩ về mạng xã hội, hoặc thấy mình khao khát được trực tuyến, năm sau đó triệu chứng ADHD lại rõ hơn hẳn. Không có cú sốc nào lớn, chỉ là một thói quen nhỏ lặp lại mỗi ngày, cho đến khi nó hiện hình thành một điều khác.
Nút thích, thao tác lướt không dừng lại — những chi tiết tưởng như vô hại ấy lại là nơi các nền tảng giữ chân người dùng lâu nhất, và với những em có xu hướng ADHD, sức hút đó càng khó cưỡng.
ADHD vẫn được biết đến qua hai nhóm biểu hiện quen thuộc: một bên là sự lơ đãng, hay quên, khó theo kịp bài học; một bên là sự bồn chồn không yên, nói nhiều, hành động trước khi kịp nghĩ.
Các nhà nghiên cứu không vội kết luận. Họ chỉ nói đây là một mối liên hệ, chưa phải nguyên nhân được xác quyết. Nhưng họ cũng đề nghị điều gì đó cụ thể hơn: khi khám cho một thanh thiếu niên, bác sĩ nên hỏi thêm về thói quen lướt mạng, như một phần của bức tranh sức khỏe tâm thần.
Còn với những em đang chật vật giữ sự tập trung, vẫn có những việc nhỏ có thể làm mỗi ngày — ghi lại việc cần làm, tìm một góc yên tĩnh, chia nhỏ từng phần việc, và đôi khi chỉ cần một hơi thở chậm lại.
Thành Luân (tổng hợp)
