Ngoài mướp đắng, 4 loại rau quen thuộc hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả
Mướp đắng được coi là thực phẩm vàng cho người bệnh nhưng các chuyên gia khẳng định đây không phải là lựa chọn duy nhất. Việc bổ sung đa dạng…
Y tế – Sức khỏe
Cơ chế hỗ trợ giải độc gan bằng hành tây từ các hoạt chất sinh học
Hành tây chứa nhiều hoạt chất sinh học giúp bảo vệ tế bào và giảm stress oxy hóa hiệu quả. Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc hỗ trợ giải…
Ăn mít tốt cho thận: Cách bảo vệ hệ bài tiết đơn giản từ vườn nhà
Mít là món ăn hấp dẫn mang lại nhiều lợi ích nhờ dưỡng chất dồi dào. Việc ăn mít tốt cho thận giúp kiểm soát huyết áp và giảm viêm,…
Việt Nam đẩy mạnh phòng chống đuối nước trẻ em khi mỗi năm có 1.800 ca tử vong
Mỗi năm khoảng 1.800 trẻ em Việt Nam tử vong do đuối nước, phần lớn xảy ra ở khu vực nông thôn và vùng sông nước. Thực trạng này đặt…
Chuyên gia cảnh báo hệ lụy từ trào lưu ăn chống viêm trên mạng xã hội
Trào lưu ăn chống viêm đang nở rộ trên mạng xã hội với những lời khuyên loại bỏ thực phẩm cực đoan. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo việc…
Cách chọn thời điểm ăn trái cây giúp tối ưu sức khỏe
Việc lựa chọn thời điểm ăn trái cây phù hợp giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất, duy trì năng lượng ổn định, hỗ trợ giảm cân và…
Vung tay đánh vợ lúc mơ ngủ: Lời cảnh báo sớm về bệnh Parkinson
Hội chứng rối loạn hành vi giấc ngủ REM khiến người bệnh vô tình tấn công người thân khi đang mơ màng. Đây không chỉ là rối loạn giấc ngủ…
Bí quyết sống thọ của cụ bà 108 tuổi vẫn tự ra vườn cuốc cỏ tại Nghệ An
Ở tuổi 108, cụ Nguyễn Thị Năm tại Nghệ An vẫn tự ra vườn cuốc cỏ làm lụng. Bí quyết sống thọ của cụ bà 108 tuổi này nằm ở…
Tiêm phòng viêm gan B: Tại sao vẫn có nguy cơ nhiễm virus?
Mặc dù tiêm phòng viêm gan B là giải pháp phòng bệnh hiệu quả, thực tế vẫn ghi nhận những trường hợp lây nhiễm hy hữu. Hiểu rõ các yếu…
Ngủ 6 tiếng mỗi đêm: Cái bẫy “tỉnh táo” bào mòn não bộ
Thói quen ngủ 6 tiếng mỗi đêm đang âm thầm bào mòn não bộ. Chuyên gia cảnh báo tình trạng này khiến nhận thức suy giảm nghiêm trọng, tương đương…