Đi bộ giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả như thế nào?
Nhiều người băn khoăn liệu giảm mỡ nội tạng bằng cách đi bộ thực sự mang lại kết quả. Theo chuyên gia, duy trì thói quen vận động này giúp…
Y tế – Giáo dục
Nghệ An: Lớp học cấy lúa, làm việc nhà giúp trẻ rời xa màn hình điện thoại
Tại Nghệ An, lớp học dạy cấy lúa, làm việc nhà của anh Phan Văn Phương đang thu hút đông đảo học sinh tham gia. Đây là nỗ lực mang…
Tổn thương thận: Sai lầm cần tránh khi tập thể dục để bảo vệ sức khỏe
Việc uống nước ngọt thay nước lọc hoặc tập khi đang sốt có thể khiến thận bị quá tải, thậm chí dẫn đến tình trạng tiêu cơ vân nguy hiểm…
Làng nghề thuốc nam Trà Đóa nhộn nhịp thu hoạch “lá mùng 5” cung ứng thị trường
Gần Tết Đoan Ngọ, hàng chục hộ dân tại làng nghề thuốc nam Trà Đóa hối hả thu hoạch thảo dược phục vụ thị trường Đà Nẵng. Với truyền thống…
Người đàn ông tử vong do xuất huyết não và những sai lầm khi đi bộ
Người đàn ông tử vong do xuất huyết não khi tập thể dục là lời cảnh báo đắt giá. Chuyên gia chỉ ra những sai lầm khi đi bộ gây…
Cảnh báo nguy cơ thao túng tâm lý trẻ trên mạng dịp nghỉ hè
Nghỉ hè học sinh dùng internet nhiều hơn kéo theo nhiều rủi ro. Hiện nay, tình trạng thao túng tâm lý trẻ trên mạng diễn biến vô cùng tinh vi,…
Nắng nóng gay gắt: Hướng dẫn cách uống nước an toàn cho tim mạch
Thời tiết khắc nghiệt khiến cơ thể hao hụt lượng lớn điện giải. Nếu thực hiện việc uống nước ngày nắng nóng sai lầm, bạn sẽ làm tăng gánh nặng…
3 cách chế biến cá làm tăng nguy cơ ung thư nhiều người vẫn chủ quan
Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng một số cách chế biến cá gây ung thư như ăn gỏi, ướp muối hay hun khói có thể gây hại. Chuyên…
Báo động nguy cơ đột quỵ ở người trẻ từ thói quen thiếu ngủ kéo dài
Tình trạng thiếu ngủ kéo dài đang trở thành một thói quen vô cùng nguy hiểm của giới trẻ hiện nay. Lối sống này trực tiếp làm gia tăng rủi…
Dưa hấu và những công dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch đáng chú ý
Không chỉ là trái cây giải nhiệt quen thuộc, các nghiên cứu y khoa gần đây đã khẳng định rằng dưa hấu tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm huyết…