5 lưu ý quan trọng để ăn trứng an toàn mỗi ngày
Việc bỏ lòng đỏ hay ăn trứng cùng thịt chế biến sẵn là những thói quen gây lãng phí dinh dưỡng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại. Ăn…
Y tế – Sức khỏe
Người đàn ông tử vong do xuất huyết não và những sai lầm khi đi bộ
Người đàn ông tử vong do xuất huyết não khi tập thể dục là lời cảnh báo đắt giá. Chuyên gia chỉ ra những sai lầm khi đi bộ gây…
Nắng nóng gay gắt: Hướng dẫn cách uống nước an toàn cho tim mạch
Thời tiết khắc nghiệt khiến cơ thể hao hụt lượng lớn điện giải. Nếu thực hiện việc uống nước ngày nắng nóng sai lầm, bạn sẽ làm tăng gánh nặng…
Báo động nguy cơ đột quỵ ở người trẻ từ thói quen thiếu ngủ kéo dài
Tình trạng thiếu ngủ kéo dài đang trở thành một thói quen vô cùng nguy hiểm của giới trẻ hiện nay. Lối sống này trực tiếp làm gia tăng rủi…
Dưa hấu và những công dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch đáng chú ý
Không chỉ là trái cây giải nhiệt quen thuộc, các nghiên cứu y khoa gần đây đã khẳng định rằng dưa hấu tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm huyết…
Giải mã khoa học: Khám phá bí quyết kéo dài tuổi thọ nhờ đồ uống quen thuộc
Nghiên cứu từ Mỹ vừa giải mã tác dụng của cà phê trong việc bảo vệ tế bào,. Khám phá đột phá này giúp phòng ngừa bệnh mạn tính, đồng…
Chiến thắng ung thư ngoạn mục của nhà phát minh 97 tuổi Nhật Bản
Bằng chế độ dinh dưỡng độc đáo chỉ ăn một bữa mỗi ngày và lịch rèn luyện thể chất nghiêm ngặt, nhà phát minh 97 tuổi người Nhật Bản đã…
Kiểm soát cao huyết áp hiệu quả bằng 7 thói quen lành mạnh mỗi ngày
Để kiểm soát cao huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ, người bệnh cần duy trì lối sống khoa học bên cạnh việc dùng thuốc. Chuyên gia khuyến nghị…
5 loại thực phẩm giải nhiệt an toàn cho mùa nắng nóng
Nắng nóng kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi và mất nước trầm trọng. Việc bổ sung các thực phẩm giải nhiệt vào thực đơn hằng ngày là giải pháp…
3 nguyên tắc vàng giúp hạ mỡ máu hiệu quả từ Chuyên gia
Tình trạng mỡ máu tăng cao diễn ra phổ biến kể cả khi ăn thanh đạm. Áp dụng chuẩn các phương pháp y khoa là chìa khóa quan trọng giúp…