Sức khỏe / Sống khỏe

Rau ngổ là bài thuốc dân gian giúp cải thiện sức khỏe đường tiết niệu. Việc dùng rau ngổ hỗ trợ chữa sỏi thận dựa trên cơ chế lợi tiểu,…

Chuyên gia Cao Mẫn Mẫn cảnh báo nước ép hay sữa đậu nành thực chất là quả bom nhiệt lượng. Lầm tưởng các đồ uống gây tăng cân này lành…

Theo bác sĩ Bác sĩ y học chức năng Trương Thích Hằng (Đài Loan), 5 loại rau củ kháng ung thư gồm cần tây, súp lơ xanh, cà rốt, hành…

Các bác sĩ cảnh báo nhiều phụ huynh đang duy trì bữa sáng độc hại cho trẻ bằng thực phẩm tiện lợi. Thói quen này không chỉ bào mòn sức…

Bổ sung các loại trái cây giàu magie vào thực đơn hàng ngày không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng mà còn bảo vệ hệ thần kinh…

Rau diếp cá là thực phẩm quen thuộc chứa nhiều hợp chất sinh học giúp rau diếp cá giải độc gan. Việc bổ sung loại rau bình dân này vào…

Chuyên gia chỉ ra 3 loại rau cho nam giới giá rẻ ở chợ giúp tăng testosterone và bảo vệ sinh sản bền vững cho phái mạnh. Rau cho nam…