Bác sĩ cảnh báo 5 sai lầm ăn uống gây tổn hại thận nghiêm trọng
Bác sĩ Harsha Mandadi Varadaraju cùng các tổ chức y tế đưa ra cảnh báo về 5 sai lầm ăn uống hại thận phổ biến hiện nay. Việc điều chỉnh…
Sức khỏe / Sống khỏe
7 lợi ích của nước dừa với sức khỏe đã được khoa học chứng minh
Nước dừa không chỉ giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích của nước dừa cho sức khỏe như hỗ trợ tim mạch, ổn định đường huyết và bù…
Nghiên cứu 20 năm từ Harvard: Quả chuối giúp giảm nguy cơ tử vong do tim mạch
Nghiên cứu 20 năm từ Harvard chỉ ra lợi ích của quả chuối đối với tim mạch. Duy trì hàm lượng kali giúp giảm 21% nguy cơ tử vong do…
Sau tuổi 40, thận âm thầm ‘xuống cấp’ vì những thói quen khó bỏ
Sau tuổi 40, chức năng thận bắt đầu suy giảm tự nhiên kết hợp cùng các thói quen ăn uống thiếu lành mạnh. Việc chủ động tầm soát và thay…
Những lưu ý quan trọng về giấc ngủ trưa giúp người trên 50 tuổi bảo vệ sức khỏe
Giấc ngủ trưa giúp phục hồi năng lượng, nhưng cần thực hiện đúng cách. Dưới đây là các lưu ý khi ngủ trưa cho người trên 50 tuổi giúp bảo…
5 loại quả tốt cho người tiểu đường
Người bệnh tiểu đường không cần kiêng trái cây nếu biết chọn đúng loại có chỉ số đường huyết thấp. Các loại quả tốt cho người tiểu đường như ổi,…
Chuyên gia cảnh báo nguy cơ bệnh tim mạch từ thói quen ăn phở kèm quẩy
Thói quen ăn phở kèm quẩy tuy ngon miệng nhưng tiềm ẩn rủi ro tim mạch do chất béo chuyển hóa. Chuyên gia khuyến cáo người dân nên điều chỉnh…
Cách dùng rau ngổ hỗ trợ chữa sỏi thận
Rau ngổ là bài thuốc dân gian giúp cải thiện sức khỏe đường tiết niệu. Việc dùng rau ngổ hỗ trợ chữa sỏi thận dựa trên cơ chế lợi tiểu,…
6 loại đồ uống gây tăng cân tiềm ẩn dưới mác “lành mạnh”
Chuyên gia Cao Mẫn Mẫn cảnh báo nước ép hay sữa đậu nành thực chất là quả bom nhiệt lượng. Lầm tưởng các đồ uống gây tăng cân này lành…
5 loại rau củ kháng ung thư: Hoạt chất thực vật giúp chặn đứng tế bào ác tính
Theo bác sĩ Bác sĩ y học chức năng Trương Thích Hằng (Đài Loan), 5 loại rau củ kháng ung thư gồm cần tây, súp lơ xanh, cà rốt, hành…
- 1
- 2