Tiền tiểu đường thường không gây triệu chứng rõ rệt, khiến nhiều người không nhận ra tình trạng sức khỏe đang thay đổi. Tuy nhiên, da sẫm màu bất thường, sụt cân không rõ nguyên nhân và nhiễm trùng tái diễn có thể là những dấu hiệu cảnh báo cần chú ý.
- Giếng khoan lâu năm bất ngờ phun cột nước cao 15m
- Sau tuổi 50, đừng bỏ qua 4 chỉ số sức khỏe quan trọng
- Người trên 50 tuổi nên định kỳ theo dõi 4 chỉ số sức khỏe
1. Da sẫm màu ở cổ, nách và bẹn
Những vùng da sẫm màu, dày lên và có bề mặt mịn như nhung tại cổ, nách hoặc bẹn có thể là biểu hiện của gai đen. Theo Healthline (Mỹ), tình trạng này thường liên quan đến kháng insulin, yếu tố quan trọng trong quá trình phát triển tiểu đường loại 2.
Kháng insulin xảy ra khi các tế bào phản ứng kém với insulin, hoóc môn giúp glucose đi từ máu vào tế bào để tạo năng lượng. Khi đó, cơ thể phải tăng sản xuất insulin nhằm duy trì đường huyết ổn định.
Nồng độ insulin cao kéo dài có thể kích thích tế bào da phát triển, khiến một số vùng da dày và sẫm màu hơn. Nếu nhận thấy thay đổi này, người bệnh nên trao đổi với bác sĩ để được đánh giá nguy cơ.
2. Sụt cân không rõ nguyên nhân
Giảm cân dù không chủ động ăn kiêng hoặc tăng vận động có thể là dấu hiệu cảnh báo rối loạn chuyển hóa đường, nhất là khi đi kèm khát nước nhiều, đi tiểu thường xuyên và mệt mỏi kéo dài.
Bác sĩ Sarah Rettinger tại Providence Saint John’s Health Center, California (Mỹ), cho biết khi cơ thể không sử dụng glucose hiệu quả do thiếu insulin, lượng đường trong máu có thể tăng cao và một phần glucose bị đào thải qua nước tiểu.
Trong trường hợp thiếu insulin nghiêm trọng, cơ thể phải phân giải mỡ và cơ để tạo năng lượng, dẫn đến giảm cân ngoài ý muốn. Người gặp tình trạng này nên đi khám để xác định nguyên nhân, đặc biệt khi cân nặng giảm nhanh hoặc xuất hiện thêm các triệu chứng bất thường.
3. Nhiễm nấm và nhiễm trùng tái diễn
Nhiễm nấm da, nấm vùng sinh dục hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu lặp đi lặp lại cũng là những dấu hiệu cần lưu ý khi đường huyết tăng cao.
Tình trạng tăng đường huyết kéo dài có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ miễn dịch, làm giảm khả năng chống lại tác nhân gây bệnh. Môi trường có lượng đường cao cũng tạo điều kiện thuận lợi cho một số vi sinh vật phát triển.
Tuy nhiên, nhiễm trùng tái diễn không đồng nghĩa chắc chắn với tiểu đường. Nếu tình trạng này kéo dài, khó điều trị hoặc thường xuyên tái phát, người bệnh nên đi khám để xác định nguyên nhân và được hướng dẫn xử trí phù hợp.
4. Cách nhận biết tiền tiểu đường đang tiến triển
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) cho biết tiền tiểu đường và tiểu đường loại 2 có thể tồn tại lâu dài mà không gây triệu chứng rõ ràng. Vì vậy, người bệnh không nên chờ xuất hiện dấu hiệu bất thường mới kiểm tra đường huyết.
Người đã được chẩn đoán tiền tiểu đường cần tái khám theo lịch hẹn và thực hiện xét nghiệm đường huyết lúc đói hoặc HbA1c theo chỉ định. Kết quả giúp bác sĩ đánh giá tình trạng kiểm soát glucose và nguy cơ tiến triển thành tiểu đường.
Bên cạnh đó, duy trì chế độ ăn cân đối, tăng cường vận động và kiểm soát cân nặng có thể góp phần cải thiện độ nhạy insulin. Khi xuất hiện nhiều dấu hiệu bất thường, người bệnh nên chủ động đi khám thay vì tự chẩn đoán.
Thành Luân (tổng hợp)
